Para mim ser saudável não passa apenas por exercício físico e boa alimentação, para mim a saúde mental é ainda mais importante que uma boa alimentação e exercício. Acredito que temos de estar completamente bem com a nossa mente para conseguirmos ser capazes de fazer o resto. 2017 não foi um ano que começou bem para mim, odiava o trabalho onde estava, estava super infeliz com o trabalho e quando veio o desemprego por um lado fiquei contente pois estava livre daquele (...)