Basta vir o sol e o calor e a vontade de ir para a praia é tão grande que por vezes esquecemos-nos de tomar conta da nossa pele e não só. Ficam aqui algumas dicas óbvias mas que muitos de nos ainda se esquecem quando se vão expor ao sol.   - Beber muita água - Usar sempre protetor solar e ir retocando ao longo do dia várias vezes - Proteger a cabeça do sol com o uso de chapéus e lenços - Evitar a exposição prolongada ao sol e nas horas de maior calor - Hidratar sempre (...)

 Eu adoro praia e adoro sol mas se há uns anos atrás era capaz de estar horas ao sol para ficar morena hoje já não consigo. Acho mais importante cuidar da minha pele e evitar problemas futuros do que  andar por ai a desfilar um bronze invejável. Além disso acredito que é possível ficar com um bronze bonito usando sempre a proteção adequada. Sendo assim, agora no verão (e durante todo o ano) não devemos descurar o cuidado com a proteção solar. Existem diversos (...)