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De repente já nos trinta

De repente já nos trinta

Isto de tentar ser mais saudável # 5 | E descobrir que estava a fazer tudo mal

29.05.17, Girl About Town
  Foi o que me aconteceu quando alguma má disposição regular me levou a uma consulta, que me levou a fazer analises, e que me levou novamente a uma consulta. Descobri que estou com uma anemia, devido a uma carência elevada de ferro e ao facto de o meu organismo ter imensas dificuldades em absorver ferro, provavelmente fruto da anemia estou alguns (6 quilos) abaixo do meu peso dito saudável e ainda tenho o colesterol relativamente acima do normal (250) Tinha para mim que era (...)

A "moda" do ser fit

10.01.17, Girl About Town
Há muito que se fala  em alimentação, exercício físico, cada vez mais "esta na moda" levar uma vida saudável e alimentar  a cultura do corpo. Ora eu tenho assim um mixed fellings sobre isto, se por um lado agrada-me a ideia de as pessoas se preocuparem cada vez mais com aquilo que comem, faz me confusão que muitas pessoas façam disso uma verdadeira obsessão. Eu sempre comi de tudo e sempre fui muito gulosa então doces é coisa que para mim é muito difícil cortar da minha (...)