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De repente já nos trinta

De repente já nos trinta

Total Protein Bar | Gold Nutrition

19.11.16, Girl About Town

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Vivemos numa altura em que felizmente os cuidados com a alimentação e o exercício físico são cada vez maiores e como uma resposta a esse aumento, existem cada vez mais opções de snaks saudáveis disponíveis

A total Protein Bar Low Sugar da Gold Nutrition é uma barra hiperproteica cujas proteínas são provenientes exclusivamente de um concentrado proteico do soro do leite e de caseína.

Estas barras foram concebidas para evitar a destruição de massa muscular e devido ao baixo teor de açúcares, promove a máxima definição muscular e a perda de massa gorda, complementando dietas hiperproteicas.

Existem três sabores destas barrinhas; double chocolate, cookies and cream e chocolate chip cookie.

Eu sempre tive a ideia que estas barras assim mais "fit" não seriam lá muito boas devido ao baixo teor de açucares e a verdade é que me enganei, as barras são realmente boas e é sem duvida um bom snak para qualquer altura do dia.

Uma coisa que reparei é que talvez devido à sua composição estas barras realmente tiram a fome o que para mim é um ponto muito positivo.

Eu experimentei as três.

Double Chocolate

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Sabor intenso a chocolate, parece que estamos a comer uma pasta de chocolate, muito muito bom. 

 

 

Cookies & CreamIMG_20161111_114309.jpg

 

 

A melhor maneira de descrever o sabor desta barra é pensar numa bolacha óreo, o sabor é muito parecido só que a barra tem a vantagem de ser quase livre de açucares.

 

Chocolate Chip CookieIMG_20161111_114312.jpg

 

Sem dúvida, a minha preferida, tem aquele sabor a bolacha com pepitas de chocolate e é mesmo muito boa.

 

Quem por aqui me segue sabe que eu sou uma pessoa pouco "fit" mas que quer mudar isso já em 2017, mas isso é assunto para outro post, e devido a isso ando já a procurar alternativas para o típico bolo a meio da manha e estas barras parecem- me uma opção muito interessante, se antes nunca tinha pensado em comprar barras proteicas hoje cada vez mais penso nelas como uma alternativa saudável.

Estas barras estão disponíveis aqui no site da Enetural onde podem encontrar toda a informação sobre as mesmas.

 

*Post em parceria com a Enetural.

 

Movie Review | Snowden

16.11.16, Girl About Town

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Já vi este filme há imenso tempo, mas acho que vale a pena falar sobre o mesmo.

O filme conta-nos a historia de Edward Snowden, analista de sistemas que revelou detalhes sobre o sistema de vigilância global utilizado pelos Estados Unidos que visa a vigilância a nível global, vigilância essa que se aplica a todos nos.

O filme, uma espécie de cinebiografia de Snowden mostra-nos um pouco do seu percurso, como chegou até ali, mostra-o como um patriota que sempre fez tudo pelo seu pais e que se depara ao longo da sua carreira com um dilema que o faz por em causa tudo o que ele acreditava.

Leva-o à decisão de "trair" o seu pais e agir de acordo com os seus princípios o que faz com que seja hoje um procurado por traição acusado de vários crimes que o podem levar à prisão por mais de 30 anos.

O filme mostra esse seu percurso e as dúvidas e incertezas que foi vivendo assim como nos mostra as conversações com o jornal The Guardian que mais tarde revelou todos os pormenores sobre o caso.

Eu gostei mesmo muito do filme, esta muito bem estruturado, não esperaria menos de Oliver Stone, e apesar de tudo não é um filme que promova a polémica, foca-se muito no personagem principal e em como para ele o importante era que fossemos nos a decidir se queremos trocar a nossa liberdade por uma "proteção" promovida pelo excesso de segurança.

Um filme que vale a pena ver, assim como o documentário vencedor de um óscar que também tem como base o caso Snowden - Citizen4.

 

52 Semanas | Semana 46: Parece que todos sabem ________, menos eu.

15.11.16, Girl About Town

Está foi difícil...

Jogar PES/FIFA

Nunca fui muito de jogar Playstation e assim mas sempre "tentava" jogar com o meu irmão e nunca consegui chegar sequer à baliza adversaria.

Nunca tive jeito nenhum para aquilo mas conheço várias pessoas, raparigas incluídas que jogam super bem.

 

Socializar

Sou assim uma pessoa tímida por natureza assim ao inicio.

É muito difícil para mim chegar a um sitio cheio de gente que não conheço e começar a falar com as pessoas

 

 

 

Taylor Swift | 10 anos a dar música

14.11.16, Girl About Town

 

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Sou super, super fã da Taylor Swift é assim a minha cantora favorita, sou viciada em tudo que ela canta, além de cantar super bem é uma compositora fantástica.

Já andava aqui há um tempo a pensar fazer um post que reuni-se algumas das suas musicas desde o inicio da sua carreira, mostrando também a sua evolução ao longo do tempo e nem de propósito fez recentemente 10 anos que a cantora editou o seu primeiro álbum de estúdio então vem mesmo a calhar.

 

Álbum - Taylor Swift

Totalmente country style

 

 

Álbum - Fearless

Mantêm-se a vibe romântica que caracteriza todos os álbuns de Taylor

 

 Álbum - Speak Now

 

 

 Álbum - Red

 

 

Álbum - 1989 

Foi sem dúvida o álbum que marcou a mudança na cantora optando por um álbum totalmente pop e que para mim é dos melhores de sempre.

 

 

 

 

Movie Review | A rapariga no Comboio

14.11.16, Girl About Town

 

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Desilusão.

Foi o que senti a ver este filme.

Ia com algumas expectativas, tanto pelo livro como pelo trailer e pronto, foram todas por água abaixo.

Começou bem, para mim o filme revelou-se bastante fiel ao livro o que na minha opinião acabou por se traduzir num filme que parece feito apenas para quem leu o livro.

As pessoas que viram comigo o filme não leram o livro e saíram de lá sem perceber metade do que se passou.

Muitas imagens passam em flash e é possível para quem leu o livro perceber o que elas significam mas para quem não leu é complicado.

Para mim safam-se os atores, para mim estiveram todos bem incluindo uma Emily Blunt que consegue bem passar a imagem que eu tinha de Rachel mas para mim não safa o filme.

Ao contrario de muitas adaptações ao cinema de livros esta revelou-se fiel mas para mim faltou qualquer coisa, faltou mais conteúdo, bem sei que num filme não é possível colocar todo um livro mas na minha opinião a falta de conteúdo fez o filme perder algum sentido.

 

 

 

Livro # 34 | Enquanto Estiveres ai

10.11.16, Girl About Town

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Sinopse

Arthur, um jovem arquiteto californiano, acaba de alugar uma nova casa em São Francisco. Os objetos ainda empacotados encontram-se empilhados pelo chão. Decide preparar um banho relaxante enquanto é embalado pelas doces melodias de Peggy Lee. Subitamente Arthur começa a ouvir o som do estalar de dedos a acompanhar a música da rádio. "Não pode ser verdade...é do cansaço" pensa Arthur, contudo o som continua e aumenta, cada vez mais claro e distinto. Segue o som até ao armário da casa-de-banho. Ao abrir a porta depara-se com uma mulher sentada que continua a estalar os dedos ao som da música. Confuso, Arthur pensa tratar-se de uma partida do seu amigo Paul e pede à mulher para deixar a sua casa. Espantada e ainda mais confusa que Arthur, ela pergunta-lhe "Está a ver-me?". Lauren conta-lhe então uma história inverossímil: médica de profissão era a anterior inquilina daquele apartamento quando sofreu um acidente de automóvel. Seis meses ainda se encontrava em coma no hospital onde costumava trabalhar. Durante todo esse tempo o seu espírito vagueou pelo seu apartamento, que agora a sua mãe, já com poucas esperanças de uma recuperação, tinha arrendado a Arthur. Era tudo demasiado estranho, mas...e se fosse verdade? Com base neste enredo nasce uma história de amor forte, delicada e comovente, cheia de situações de um humor desconcertante, e um imenso potencial para ser transformado em imagens.

 

Quando peguei neste livro na biblioteca nem sabia bem qual era a historia mas mal comecei a  ler o livro reconheci de imediato.

Já tinha visto o filme que fizeram baseado no livro.

Adorei o filme, é super giro e fofo e o livro vai na mesma onda.

Se no inicio começa por ser dramático depois vai ganhado uma leveza que faz do livro um livro muito bom de se ler.

O dialogo entre as personagens é sempre muito engraçado assim como algumas coisas que eles vão fazendo ao longo do livro.

É um livro pequeno, que se lê muito rapidamente e nos proporciona boas gargalhadas e bons momentos.

 

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Vale a pena ver de novo # 2| A Vingadora

09.11.16, Girl About Town

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A vingadora foi uma seria protagonizada por Jennifer Garner que interpretava a agente dupla da CIA, Sidney Bristow.

 Inicialmente Sidney foi recrutada pelo SD-6, organização que nada tinha a ver com a CIA como Sidney veio a descobrir mais tarde.

O noivo de Sidney é assassinado no inicio da serie logo após ela contar-lhe sobre o seu trabalho, o que leva a que ela fique desconfiada e comece a investigar descobrindo então a farsa que é o SD-6.

Procura então a verdadeira CIA e torna-se agente dupla.

No caminho encontra um pai que mal conhece, apaixona-se e passa a viver uma vida onde não sabe em quem confiar.

 

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A serie produzida por JJ. Abrams conta com cinco temporadas e todas elas para mim foram de extrema qualidade.

Acho que é uma boa serie de espionagem que aborda diversos temas interessantes, nomeadamente as profecias de Milo Rambaldi que são uma parte muito importante da serie e que para mim fizeram toda a diferença.

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A serie terminou já há imenso tempo, em 2005 e eu vi todas as temporadas mas sendo uma serie que me deixou muitas saudades lá comecei eu a ver de novo, pois é uma serie que vale bem a  pena ver de novo.

Alguém por ai já viu?