Uma caminhada pelo Bom Jesus
Um dos objetivos para 2016 era ir para um Ginásio, já tive oportunidade de andar num e adorava aquilo, infelizmente tive que deixar.
Enquanto não tenho possibilidades financeiras para manter um vou fazendo caminhadas/ corridas.
Eu e o namorado que também quer fazer exercício decidimos ir correr, depressa percebemos que não ia ser bem correr o que íamos fazer.
Ele joga futebol semanalmente ainda se aguentou bem, eu ao fim de 20 metros já não podia andar.
Acabamos por transformar a corrida em caminhada.
Começamos então a fazer as nossas caminhadas de manhã ou à tarde, vamos alternando a corrida com a caminhada para que eu possa ir ganhando resistência.
Sinceramente até achei piada a correr na rua, vê-se imensa gente mas o frio e a chuva é muito desagradável, mais a chuva.
Gosto de sol e gosto de caminhar com sol a chuva tira-me logo a vontade de fazer seja o que for na rua e ainda me deixa deprimida então ultimamente não tem dado para fazer muitas caminhadas.
Num dos poucos dias em que o tempo até estava minimamente aceitável, um pouco de sol lá fomos caminhar, escolhemos o Bom Jesus, que é sempre um sitio muito giro para caminhar, lá subimos aquilo tudo até a meio dos escadórios que para quem conhece sabe que aquilo é muita escada, só não subimos até lá acima porque estava a anoitecer e aquilo não tem luz e eu estava cheia de medo de ser assassinada ou sequestrada no meio daquele mato todo.
Fica para a próxima.
Ideia a reter: Sabe mesmo muito bem sair por ai de fato de treino só para correr/caminhar, dá uma sensação de relaxamento e paz muito bom.
Mesmo que lá me inscreva no ginásio não vou deixar de fazer estas pequenas caminhadas, correr desconfio que nunca vou conseguir correr grande coisa mas vou tentando.
E assim, lentamente vou aderindo à moda das corridas que acaba por ser sem dúvida uma moda muito saudável.